Mensch. Einbeiner. Coach.
Inspiration, Mut und Lebensfreude für ein erfülltes Leben mit Behinderung
Ich unterstütze Dich mit mehr als 38 Jahren Lebenserfahrung als Betroffener, einem großen Netzwerk an Expert*innen und meinem Wissen als Coach.
Mensch. Einbeiner. Coach.
Inspiration, Mut und Lebensfreude für ein erfülltes Leben mit Behinderung
Ich unterstütze Dich mit mehr als 36 Jahren Lebenserfahrung als Betroffener, einem großen Netzwerk an Expert*innen und meinem Wissen als Coach.
Impulse
für Deinen persönlichen Lebensentwurf
Motivation
um mutig Deinen Weg zu gehen
Stärkung
um selbstbewusst in die Zukunft zu blicken
„Es war überlebenswichtig, den Sinn eines Lebens mit Behinderung zu finden, um die eigenen Ressourcen neu zu erfahren und nutzen zu lernen.“
Behinderung oder Krankheit kommen oft überraschend.
Das, was gestern noch selbstverständlich war, ist heute kompliziert. Auf einen Schlag lösen sich alle Pläne, Wünsche und Lebensziele in Luft auf.
Es fällt oft schwer einen Überblick zu erlangen: Informationen sind unüberschaubar und widersprüchlich. Hilfsangebote scheinen halbherzig oder unpassend. Du fühlst Dich ohnmächtig.
Der Körper heilt und gleichzeitig sind Deine Kräfte am Limit. Du bist in einer Achterbahn der Gefühle. Du fühlst Dich nicht vollständig.
Familie und Freunde geben ihr Bestes und dennoch sind sie auch oft hilflos. Du spürst ihre Mühe und Anstrengung. Gleichzeitig hast Du Angst, ihnen Deine wahren Bedürfnisse mitzuteilen.
Willst Du wieder in Deine Kraft kommen?
Sparingspartner für ein glückliches Leben mit Behinderung
Du wirst durch meine Begleitung ...
- Deinen Körper neu einschätzen und erfahren.
- Deine Kräfte und Ressourcen gut haushalten lernen.
- Deine Emotionen anerkennen, annehmen und integrieren.
- Deinen Selbstwert erkennen und stärken.
- Deine Lebensziele neu definieren und sie tatkräftig verfolgen.
- Deinen Geist achtsam ausrichten und damit Klarheit gewinnen.
- Dein Netzwerk an Freunden und Betroffenen ausbauen.
All das wird Dir ein Gefühl des richtig seins und Ankommens geben.
Suchst Du eine ehrliche, aufrichtige Begleitung durch einen Betroffenen?
Sparingspartner für ein glückliches Leben mit Behinderung
Du wirst durch meine Begleitung ...
- Deinen Körper neu einschätzen und erfahren.
- Deine Kräfte und Ressourcen gut haushalten lernen.
- Deine Emotionen anerkennen, annehmen und integrieren.
- Deinen Selbstwert erkennen und stärken.
- Deine Lebensziele neu definieren und sie tatkräftig verfolgen.
- Deinen Geist achtsam ausrichten und damit Klarheit gewinnen.
- Dein Netzwerk an Freunden und Betroffenen ausbauen.
All das wird Dir ein Gefühl des richtig seins und Ankommens geben.
Suchst Du eine ehrliche, aufrichtige Begleitung durch einen Betroffenen?
Stärkung Deiner Selbstwirksamkeit ab Tag 1
Mein Coaching-Programm ermächtigt Dich nach einer Amputation Schritt für Schritt in Deine Kraft zu kommen und Selbstwirksamkeit aufzubauen. Grundlage dafür sind fundiertes Wissen, langjähriger Erfahrungsschatz und Zugriff auf ein exzellentes Netzwerk.
Du nimmst eine aktive Rolle im Verarbeitungsprozess ein, denn das Programm gibt Dir in der neuen Situation eine praktische Struktur und notwendigen Halt.
Ich höre Dir mitfühlend zu und bin für Dich da. Wir blicken ohne Druck auf Deine Herausforderungen und suchen Lösungen.
Amputation – was nun?
Antworten auf alle Fragen rund um Amputation
Nach einem so einschneidenden Erlebnis wie eine Amputation tun sich unzählige Fragen auf. Damit Du schnell Orientierung und Sicherheit gewinnst, habe ich aus allen Lebensbereichen Antworten für Dich zusammengestellt. Fragen wie zum Beispiel wie Du mit dem Gefühl der Hilflosigkeit umgehen kannst, wo und wie Du Hilfsmittel und Reha-Maßnahmen erhältst oder was Du für Deine Fitness tun kannst, findest Du in dieser FAQ-Liste.
Über mich
Vom Selbstzweifel zur Selbstwirksamkeit
Ein kurzer Moment der Unachtsamkeit, eine niederschmetternde Diagnose und alles wird anders. So ist es mir 1985 ergangen. Jung, ambitioniert, das ganze Leben vor sich und dann ein Unfall.
Hilfe haben mir viele angeboten, aber es fehlte eine Art von Kompass, der mir den Weg weist. Anfangs wollte ich nur unsichtbar sein, nicht auffallen. Den Mut aufzubringen, mich mit einem Bein zu zeigen, war ein langer, schmerzvoller Prozess.
Meinen Weg habe ich gefunden. Und es ist mir wichtig, dass auch Du Deinen findest. Seit über 10 Jahren bin ich als Peer Coach tätig. Meine Mission ist es, Menschen mit Behinderung zu inspirieren, stolz auf ihre Identität zu sein.
Über mich
Vom Selbstzweifel zur Selbstwirksamkeit
Ein kurzer Moment der Unachtsamkeit, eine niederschmetternde Diagnose und alles wird anders. So ist es mir 1985 ergangen. Jung, ambitioniert, das ganze Leben vor sich und dann ein Unfall.
Hilfe haben mir viele angeboten, aber es fehlte eine Art von Kompass, der mir den Weg weist. Anfangs wollte ich nur unsichtbar sein, nicht auffallen. Den Mut aufzubringen, mich mit einem Bein zu zeigen, war ein langer, schmerzvoller Prozess.
Meinen Weg habe ich gefunden. Und es ist mir wichtig, dass auch Du Deinen findest. Seit über 10 Jahren bin ich als Peer Coach tätig. Meine Mission ist es, Menschen mit Behinderung zu inspirieren, stolz auf ihre Identität zu sein.
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BLOG
Inklusion ist keine Einbahnstraße
Phantomschmerzen lindern mit App: EU-Förderung der Spiegeltherapie
Dank EU-Kohäsionsfonds entwickelte Routine Health eine App zur Spiegeltherapie, die Phantomschmerzen lindert und den Medikamentenverbrauch bei Amputationen senkt.
10. AmpSurfcamp 2024: Gelebte Inklusion mit Stand-Up-Paddling, Know-how und Austausch
Samstag, 22.07.2024: Das AmpSurfcamp feiert sein 10-jähriges Jubiläum und lädt erneut amputierte Menschen, ihre Familien und Freunde zu einem Tag voller Spaß, Sport und Austausch
