Frey bloggt
Wenn Versorgung plötzlich leicht wird
Es gibt Momente, in denen sich die eigene Geschichte still neu sortiert. Oft mitten im Alltag, ohne dramatische Kulisse. Bei mir war es in den
Meine frühen Blogtexte heute gelesen: über Stärke, Tempo und Dranbleiben
Vor kurzem habe ich meine ersten Blogbeiträge gelesen. Texte aus einer anderen Zeit. Geschrieben von mir – und doch von jemandem, der mir heute zugleich
Körperfettmessung bei Menschen mit Amputationen
Was mein Wert von 21,2 % wirklich bedeutet Die Körperfettmessung ist für viele ein Weg, die eigene Gesundheit und Fitness besser zu verstehen. Doch wie
Im Flow sein oder Wie wir nach einem Schock wieder ins Leben zurückfinden
Es gibt Dinge im Leben, die uns aus der Bahn werfen. Momente, in denen nichts mehr sicher scheint und wir uns fragen: Wie soll es
Vom Mut, nur gut genug zu sein
Warum ich aufgehört habe, perfekt sein zu wollen – und endlich bei mir ankam. Ich wollte besser sein. Immer. In allem. Nach meinem Unfall, als
Warum unsere innere Bremse manchmal wichtiger ist als das Gaspedal
Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Als würde der Körper nie richtig runterfahren – selbst in der Ruhe? Ich kenne das. Und