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11. AmpSurfcamp 2025 – mehr als nur Paddeln
Am 28. Juni 2025 war es wieder so weit: Das 11. AmpSurfcamp hat den St. Leoner See in einen Ort verwandelt, an dem Begegnung, Bewegung
Behindertensport: Grenzen überwinden und neue Möglichkeiten entdecken
Hast du dich jemals gefragt, wo deine wahren Grenzen liegen? Nicht die, die dir andere zuschreiben, sondern die, die du selbst spürst? Der Behindertensport zeigt
Was du siehst, ist nicht alles – Trauma und die verzerrte Wahrnehmung
1985. Mein Hämoglobinwert lag bei 1,4. Ein Wert, bei dem man eigentlich tot sein sollte. Ich war es nicht – aber es fühlte sich so
Wie ich mein Leben aktiv gestalte?
Es gibt Tage, die dich bis an deine Grenzen bringen. Das weiß ich aus eigener Erfahrung – und ich denke, jeder von uns kennt solche
Weshalb Sport Dir bei Lebenskrisen helfen kann
Herausforderungen, seien sie gesundheitlicher, beruflicher oder emotionaler Natur, stellen uns vor schwierige Entscheidungen. In solchen Momenten habe ich erfahren, wie kraftvoll Sport und Bewegung sein können – nicht nur für den Körper, sondern auch für Kopf und Herz.
Warum manchmal Warten die beste Entscheidung ist
Kennst Du das Gefühl, wenn man in einer schwierigen Situation am liebsten sofort eine Lösung hätte? Einfach irgendetwas tun, nur um das Problem aus dem
