Unebener Untergrund ist eine Herausforderung beim Gehen mit einer Prothese. Es besteht immer die Gefahr, hängen zu bleiben und zu stürzen. Moderne Prothesen mit elektronisch unterstützten Kniegelenken bieten zwar ein hohes Maß an Sicherheit, aber auch sie können Stürze nicht hundertprozentig verhindern. Deshalb ist es sinnvoll, solche Situationen zu trainieren. Dazu eignen sich alle natürlichen Untergründe, z.B. im Garten, auf einer Wiese, auf einem Waldweg oder am Strand. Leider stehen solche Bodenverhältnisse nicht immer zur Verfügung. Um dennoch den sicheren Umgang mit der Prothese zu trainieren, eignen sich für das Eigentraining zu Hause spezielle unebene Bodenstrukturen, die alltagsnahe Untergründe sehr gut darstellen. Das Training darauf verbessert die Körperwahrnehmung, fördert das Vertrauen in die Technik und die Gangsicherheit im täglichen Umgang mit der Prothese. Mein Tipp: Beginne das Training mit Unterarmgehstützen. Im Laufe des Trainings lernst Du Deine Prothese immer besser kennen, was Deine Lebensqualität deutlich steigert und den Nutzen der Prothese in Alltag, Beruf und Sport verbessert.
Weiterführende Links:
Trainingsboden für Amputierte – Terrasensa Original
