Ganz ehrlich: Ja und Nein! Du musst Dich nach einer Amputation nicht komplett umkrempeln, aber die eine oder andere gute neue Gewohnheit in Deinen Alltag einzubauen, wird Dir sicher gut tun. So wirken sich zum Beispiel regelmäßiger Sport oder eine gesündere Ernährung positiv auf Körper und Geist aus. Die Grenzen Deiner Komfortzone zu überschreiten stärkt Dich und macht auch noch Spaß!
© Dr. Thomas A. Frey