Resilienz nach einer Amputation baust du auf, indem du Rückschläge als Teil des Weges akzeptierst und lernst, dich an neue Herausforderungen flexibel anzupassen.
Wie verbessere ich meine Resilienz im Alltag? Weiterlesen »
Andere Betroffene findest du über Selbsthilfegruppen, Peer-Communities oder Veranstaltungen – der Austausch wirkt oft stärkend und entlastend.
Wie finde ich andere Betroffene zum Austausch? Weiterlesen »
Deine Einstellung kann das Erleben von Phantomschmerz beeinflussen, indem sie hilft, die Schmerzen besser einzuordnen – ersetzt aber keine ärztliche Begleitung.
Wie beeinflusst meine Einstellung das Erleben von Phantomschmerz? Weiterlesen »
Gegen Phantomschmerzen solltest du dich grundsätzlich an spezialisierte Schmerzmediziner:innen wenden, um eine individuell passende Behandlung zu finden.
Was kann ich grundsätzlich gegen Phantomschmerzen tun? Weiterlesen »
Regelmäßige Bewegung im Alltag mit oder ohne Prothese verbessert nicht nur die körperliche Fitness, sondern fördert auch psychische Stabilität und Selbstständigkeit.
Welche Rolle spielt regelmäßige Bewegung im Alltag? Weiterlesen »
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