Das Phantomgefühl ist ein dauerhaftes Gefühl. Da es in der Regel nicht sehr schmerzhaft ist, kannst du gut damit umgehen. Es ist sogar ganz angenehm, das Phantomglied zu bewegen – irgendwie vertraut und entspannend. Der eigentliche Phantomschmerz kommt in Schüben von einigen Sekunden. Er beginnt plötzlich und wird schnell stärker (ca. 30 Minuten). Er wird so stark, dass man stark verkrampft und kaum noch klar denken kann. Alles wird unwichtig. Nur der Schmerz und Du. In dieser Situation kannst Du mit alternativen Methoden wenig ausrichten. Schmerzmittel sind in dieser Situation das Mittel der Wahl und bringen sehr schnell Linderung. Phantomschmerzen aussitzen und warten, bis sie von selbst verschwinden, ist erfahrungsgemäß nicht möglich. Dafür ist der Schmerz zu intensiv.