Du kannst mit einer Amputation ganz normal Sport treiben. Das ist sogar sehr gut für deinen Körper und deine Psyche. Es gibt Amputierte, die Ski fahren oder Marathon laufen. Andere haben sogar den Kilimandscharo bestiegen. Du musst nicht gleich so weit gehen, aber vielleicht findest Du im Schwimmbad den Spaß und die Entspannung, die Dir gut tut. Bitte höre immer auf Deinen Körper und bedenke, dass er durch die Amputation etwas anders funktioniert als vorher. Gelenke, Bänder und Sehnen werden stärker oder anders belastet. Deshalb taste Dich langsam an Deine Grenzen heran. Die Grenze bist du.
© Dr. Thomas A. Frey