FAQs Archiv | Seite 13 von 18 | Thomas Frey Köln

Ist es schwierig, eine Prothese zu benutzen – brauche ich Training?

Prothesen sind heutzutage wahre Wunderwerke der Technik. Damit Du sie optimal nutzen kannst, empfehle ich Dir, den Umgang mit ihnen zu üben. Gerade bei elektronischen Kniegelenken ist ein Training unerlässlich. Dazu gibt es speziell ausgebildete Physio- und Ergotherapeut:innen oder Workshops von amputierten Prothesennutzern. Auch Prothesenhersteller oder Sanitätshäuser bieten Hilfe an. Frag einfach deinen Orthopädietechniker, ob […]

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Wie kann ich zuhause üben, meine Prothese sicher zu benutzen?

Thomas Frey

Unebener Untergrund ist eine Herausforderung beim Gehen mit einer Prothese. Es besteht immer die Gefahr, hängen zu bleiben und zu stürzen. Moderne Prothesen mit elektronisch unterstützten Kniegelenken bieten zwar ein hohes Maß an Sicherheit, aber auch sie können Stürze nicht hundertprozentig verhindern. Deshalb ist es sinnvoll, solche Situationen zu trainieren. Dazu eignen sich alle natürlichen

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Muss ich meine Lebensweise ändern?

Thomas Frey

Ganz ehrlich: Ja und Nein! Du musst Dich nach einer Amputation nicht komplett umkrempeln, aber die eine oder andere gute neue Gewohnheit in Deinen Alltag einzubauen, wird Dir sicher gut tun. So wirken sich zum Beispiel regelmäßiger Sport oder eine gesündere Ernährung positiv auf Körper und Geist aus. Die Grenzen Deiner Komfortzone zu überschreiten stärkt

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Kann ich am sozialen und gesellschaftlichen Leben teilnehmen?

Thomas Frey

Nach einiger Zeit wirst Du merken, wie Deine Energie zurückkehrt und Du wieder bereit bist, am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. Grundsätzlich steht Dir alles offen, was Dir wichtig ist. Dennoch gibt es Barrieren in den Köpfen der Menschen. Du wirst feststellen, dass es im Alltag genau diese unsichtbaren Barrieren geben kann. Ein Grund mehr, Dich mit

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Was kann ich noch tun, was nicht mehr?

Thomas Frey

Du kannst mehr, als Du denkst. Mein Tipp: Sprich mit Betroffenen, tausche Dich mit Peer Coaches aus – das motiviert und macht Mut. Bleibe offen, Neues zu lernen. Du wirst schnell merken, dass ein Leben nicht ausreicht, um all die schönen Dinge zu tun, die Du Dir vorstellst. Weiterführende Links:Prothesengemeinschaft von APT Livehacks zum Leben

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