Am 28. Juni 2025 war es wieder so weit: Das 11. AmpSurfcamp hat den St. Leoner See in einen Ort verwandelt, an dem Begegnung, Bewegung und gelebte Inklusion im Mittelpunkt standen. 155 Menschen nahmen teil, darunter 55 mit Amputation. Und wie immer war es viel mehr als ein Sportevent. Für viele ist das AmpSurfcamp längst […]
11. AmpSurfcamp 2025 – mehr als nur Paddeln Weiterlesen »
Hast du dich jemals gefragt, wo deine wahren Grenzen liegen? Nicht die, die dir andere zuschreiben, sondern die, die du selbst spürst? Der Behindertensport zeigt uns täglich, dass Grenzen oft nur in unseren Köpfen existieren – und dass Bewegung weit mehr ist als nur körperliche Betätigung. Es ist Freiheit, Gemeinschaft, Leidenschaft. Mehr als nur Sport:
Behindertensport: Grenzen überwinden und neue Möglichkeiten entdecken Weiterlesen »
1985. Mein Hämoglobinwert lag bei 1,4. Ein Wert, bei dem man eigentlich tot sein sollte. Ich war es nicht – aber es fühlte sich so an. Ich erinnere mich an das grelle Licht im Krankenhaus, an die Stimmen, die wie aus weiter Ferne klangen. Mein Körper war zerstört, jeder Atemzug war ein Kampf. Dann wachte
Was du siehst, ist nicht alles – Trauma und die verzerrte Wahrnehmung Weiterlesen »
Es gibt Tage, die dich bis an deine Grenzen bringen. Das weiß ich aus eigener Erfahrung – und ich denke, jeder von uns kennt solche Phasen. Momente, in denen der Druck von außen oder das Chaos im Inneren so groß wird, dass man sich fragt: Wie mache ich hier weiter? Ich habe gelernt, dass man
Wie ich mein Leben aktiv gestalte? Weiterlesen »
Herausforderungen, seien sie gesundheitlicher, beruflicher oder emotionaler Natur, stellen uns vor schwierige Entscheidungen. In solchen Momenten habe ich erfahren, wie kraftvoll Sport und Bewegung sein können – nicht nur für den Körper, sondern auch für Kopf und Herz.
Weshalb Sport Dir bei Lebenskrisen helfen kann Weiterlesen »
© Dr. Thomas A. Frey
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