Thomas Frey

Handicap 54 oder „Alles mit Links!“

Golfen /

Golfen ist eine der am schwierigsten zu erlernenden Sportarten. Die zweitschwierigste nach Stabhochsprung. Anfänger verzweifeln an den Grundtechniken und Erfahrene überfällt der Frust, weil auf einmal nichts mehr klappt. Ausgerechnet diese Sportart habe ich für mein ambitioniertestes Projekt ausgesucht: ich will mit Golfen zu den Paralympischen Spielen 2016 in Rio. Wer es bisher noch nicht

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Wenn Körper und Geist nicht im Einklang sind

Motivation /

Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden. Kann man das spüren? Ja! Für mich ist das nicht nur eine esoterische Floskel, sondern Ausdruck meiner eigenen Körperwahrnehmung. Gerade beim Qigong enstehen Momente, in denen ich diese Einheit am intensivsten spüre. Durch Qigong habe ich mich schon vor Jahren auf diesen Weg begeben, aber die Spiegeltherapie, die

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Mein Tiger und ich

Motivation, Psychologie /

Es war einmal ein kleiner Thomas. Empfindsam, nachdenklich, schüchtern, wohl behütet innerhalb einer kleinbürgerlichen Familie. Allerdings gab es auch Spannungen innerhalb des engsten Familienkreises. Für den Jungen waren dies quälende Situationen, die er mit niemandem teilen konnte. Er fing an, die Dinge mit sich selbst zu regeln – stellvertretend übernahm er das für seinen kleinen

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Paddeln mit einem Bein

Fitness /

„Stand-Up-Paddling, was für eine tolle Sportart. Die muss ich unbedingt ausprobieren!“ So geschehen im Sommer 2011 in Heidelberg auf den Neckarwiesen. Mein Freund Michael Rexing (Uferkind) wusste, dass ich sofort begeistert sein würde. Wir waren beide der Meinung, mit einem Bein auf dem Board zu stehen dürfte mit meiner Fitness und Athletik kein Problem sein.

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