disziplin Archive | Thomas Frey Köln

Blogbeitrag Dr. Thomas Frey: Von Selbstzweifeln

Von Selbstzweifeln und dem was jenseits der Angst liegt

Wer Höchstleistungen erbringt, geht immer einen Grat entlang: riesige Erfolge feiern und grandios scheitern liegen oftmals nah beieinander. Als erstes denke ich dabei an Leistungssportler. Kein Spitzensportler darf sich dauerhaft Selbstzweifel leisten. Sonst ist er raus aus dem Geschäft. Ohne das mit Zahlen untermauern zu können, gibt es meiner Wahrnehmung nach weitaus mehr Menschen, die […]

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Thomas Frey beim ersten HandiCup 2015 in Valley.

Handicap 54 – Das mentale Loch

Mentaltraining / Thomas Frey

Meine letzte 18-Loch-Runde war eine Achterbahnfahrt der Gefühle: Entweder auf Par- oder auf Platzreife-Niveau. Top Schläge im Wechsel mit richtig schlimmen Fehlern. Innerlich koche ich wie ein Teekessel, was zum Glück nicht jeder wahrnimmt. Wer mich auf dem Platz beobachtet, denkt „Es wirkt so leicht und entspannt.“. In einer sehr lockeren Trainingsrunde mag das sein,

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Handicap 54: Das erste Jahr ist das schwerste!

Golfen, Motivation / Bolle

Der Start des Projekts liegt jetzt fast ein Jahr zurück und nach der ersten Euphorie war schnell klar: Das wird ein harter und steiniger Weg nach Rio! Mit der tatkräftigen Unterstützung meiner Partner und Sponsoren stehe ich heute am Beginn einer vielversprechenden Laufbahn. Mein Dank gilt zu allererst Freddy Richter, der es mit seiner ureigenen

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Handicap 54 oder „Alles mit Links!“

Golfen / Bolle

Golfen ist eine der am schwierigsten zu erlernenden Sportarten. Die zweitschwierigste nach Stabhochsprung. Anfänger verzweifeln an den Grundtechniken und Erfahrene überfällt der Frust, weil auf einmal nichts mehr klappt. Ausgerechnet diese Sportart habe ich für mein ambitioniertestes Projekt ausgesucht: ich will mit Golfen zu den Paralympischen Spielen 2016 in Rio. Wer es bisher noch nicht

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Mein Tiger und ich

Motivation, Psychologie / Bolle

Es war einmal ein kleiner Thomas. Empfindsam, nachdenklich, schüchtern, wohl behütet innerhalb einer kleinbürgerlichen Familie. Allerdings gab es auch Spannungen innerhalb des engsten Familienkreises. Für den Jungen waren dies quälende Situationen, die er mit niemandem teilen konnte. Er fing an, die Dinge mit sich selbst zu regeln – stellvertretend übernahm er das für seinen kleinen

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