Mentaltraining

Körperwahrnehmung und Körpererleben: Thomas Frey

Behandlung von Phantomschmerzen wird digital

Mentaltraining, Psychologie, Rehabilitation /

Phantomschmerzen sind seit 30 Jahren mein ständiger Begleiter – mal mehr mal weniger. Meine Einstellung in den ersten 10 Jahren: Sie sind mein Feind und müssen bekämpft werden – ein Mindset, das keine gute Basis ist, wie ich heute weiß. Die Wende kam mit der Spiegeltherapie. Neuropathische Schmerzen hatte ich ab dem Unfall. Schmerzmittel waren

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AmpSurfcamp für Amputierte und Freunde

6. AmpSurfcamp in St. Leon-Rot 2019

Inklusion, Mentaltraining, Motivation, Rehabilitation /

2013 hatten ein Freund und ich die Idee ein Surfcamp für amputierte Menschen zu organisieren. Ganz nach dem Vorbild aus den USA sollte es ein Event für Amputierte und deren Familien und Freunde sein. Ein Tag surfen und chillen, sich austauschen, gegenseitig stärken und auch informieren steht im Vordergrund. Das AmpSurfcamp startete 2014 am Langener

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Thomas Frey beim HandiCup 2016 GC Velderhof

Eine Behinderung ist keine Strafe

Fitness, Golfen, Inklusion, Mentaltraining, Motivation, Psychologie, Rehabilitation, Training /

Die Paralympischen Spiele 2018 sind Geschichte. Und auch wenn das ZDF zum Teil live berichtete, hatte ich den Eindruck, dass wenige sich für die Paralympics erwärmt haben. Auch bei mir war nach den Olympischen Spielen die Luft raus und ich habe nur die vereinzelten Beiträge von Sportlern wahrgenommen, denen ich auf Facebook oder Instagram folge.

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Blog Thomas Frey: Veränderung ist das Leben

Ich bin gut so wie ich bin, aber…

Mentaltraining, Motivation, Psychologie, Rehabilitation /

Wer sich verändern will, erkennt als reflektierter Mensch sehr schnell wer der größte Feind der Veränderung ist: er selbst. Wir ziehen uns auf bekannte Glaubenssätze, Gedankenmuster und Gefühlsmuster zurück, weil es fürs Gehirn einfach und schnell geht und damit für uns bequemer ist. Über die Lebensjahre manifestieren sich so neuronale „Autobahnen“, die den unzählig existierenden

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