08.12.2019 | Mentaltraining, Mindset, Motivation
Wenn ich einen meiner schlechten Tage hatte, habe ich das andere spüren lassen. Das hat oft Unverständnis und Frust ausgelöst. Dennoch hat mir mein soziales Umfeld die emotionalen Eskapaden verziehen. Es war die Zeit, in der ich oft wütend auf mich war, in der sich... 
27.10.2019 | Mentaltraining, Mindset, Psychologie
Mein letzter Blog über die Komfortzone ist für mich noch nicht ganz abgeschlossen… ich schrieb: „Das Positive an einem solchen Schicksalsschlag ist: Du hast die Freiheit, von neuem zu beginnen, dich neu zu erfinden. Die Gesellschaft hat erstmal auch keinen... 
02.05.2019 | Inklusion, Mentaltraining, Motivation, Rehabilitation
2013 hatten ein Freund und ich die Idee ein Surfcamp für amputierte Menschen zu organisieren. Ganz nach dem Vorbild aus den USA sollte es ein Event für Amputierte und deren Familien und Freunde sein. Ein Tag surfen und chillen, sich austauschen, gegenseitig stärken... 
14.01.2018 | Mentaltraining, Motivation, Psychologie, Rehabilitation
Wer sich verändern will, erkennt als reflektierter Mensch sehr schnell wer der größte Feind der Veränderung ist: er selbst. Wir ziehen uns auf bekannte Glaubenssätze, Gedankenmuster und Gefühlsmuster zurück, weil es fürs Gehirn einfach und schnell geht und damit für... 
31.10.2017 | Golfen, Motivation, Training
Die erste Saison nach der Umstellung meiner Schlagseite ist beendet. Zeit Bilanz zu ziehen. Wie lief es? Habe ich meine Ziele erreicht? Was habe ich richtig gemacht und was ist schiefgelaufen? Grundsätzlich war es richtig, die Schlagseite zu wechseln. Die Entscheidung... 